Por iso ofrecemos espazos de aprendizaxe para persoas que queren fortalecer o seu benestar emocional e relacional desde unha mirada segura, amable e humana.
En España máis do 30 % da poboación adulta presenta malestar psicolóxico moderado ou alto.
Este dato deixa ao descuberto como, ademais das condicións de precariedade do sistema e dos problemas derivados, a falta de educación emocional tivo e segue tendo un impacto negativo alto nas nosas vidas adultas.
Non nos ensinaron a comunicarnos desde un lugar responsable, honesto e empático, a entender o que sentimos, o que precisamos e ver que podemos facer con todo iso. Non nos axudaron a transitar conflitos dunha forma madura e coidadosa, a poñer os límites que precisamos para coidarnos e coidar, nin nos axudaron a construír unha caixa de recursos e ferramentas para afrontar os momentos de maior dificultade.
En SerHumana ofrecemos ás persoas un espazo seguro no que aprender.
A metodoloxía é lixeira, experiencial e diversa para facilitar a súa integración. Compartimos ferramentas prácticas, para a vida cotiá, que permiten gañar claridade, autonomía e confianza persoal, poñendo o foco en fortalecer os recursos internos e relacionais de cada persoa.
As propostas poden ser:
Natalia Strate
Guillermo Martín
Paula Gómez.
Enrique Castell
